Dnes je 21. 11. 2024
svátek má Albert

Pavel Znamenáček školil trenéry karate

V sobotu 10. 6. se konalo v České Lípě školení a doškolení trenérů 3. třídy pro Ústecký a Liberecký kraj a celkem se účastnilo 28 trenérů. Zodpovědná osoba za trenérsko metodický úsek je Pavel Znamenáček /6. Dan/, který vedl blok karate.

Toto školení mělo trochu jiný nádech a osvětu nových metod trénování. Trenéři si vyzkoušeli tato nová cvičení a věřím, že jim to pomůže v jejich růstu a pro jecjich svěřence. Do školení jsme zařadili i cvičení s pomůckami jako je BOSU a FLEXI-BAR. Instruktorka Karin Znamenáčková se zaměřila na balanční cvičení a hluboký svalový aparát.