Karatisté z klubu Sport Relax se zúčastnili tradičního soustředění v malebném městečku Caorle, které proběhlo v termínu 11.-20. 5. 2012.
Každý nový den začal v 7.00 ranní rozcvičkou u moře a dvěma tréninky, které vedl trenér Pavel Znamenáček. Cvičení v písku bylo velmi náročné a věříme, že naši závodníci vše zúročí.
Pro doprovod, který necvičil karate, bylo připraveno cvičení s flexi bary, což si mnozí zamilovali.
Další fází byl aerobik a cvičení se zmíněnými flexi bary pod vedením Karin Znamenáčkové.
Na soustředění nechyběl ani odpočinek, večerní procházka a posezení u dobré zmrzliny.
Tradiční rituál proběhl v moři, kde si cvičenci sáhli na dno sil.
Vše na www.karate-znamenacek.cz, více fotek zde a zde.